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Was haben andere Menschen bei GetHighOnYourOwnSupply® erlebt?

Lena Brunner

Hebamme

Meine erste Session bei Philipp habe ich als Gutschein geschenkt bekommen. Was ursprünglich als einmalige Erfahrung gedacht war, ist für mich mittlerweile zu einer wertvollen Auszeit geworden, die ich mir immer wieder gönne.
Von der ersten Minute an fühlt man sich bei Philipp sicher, willkommen und wertgeschätzt. Er schafft einen Raum, in dem man vollkommen loslassen kann. Besonders angenehm finde ich die liebevollen Details: Die angenehm warme Liege sorgt sofort für Geborgenheit und das wohltuend duftende Öl macht die gesamte Erfahrung noch entspannender.
Jede Session ist intensiv und gleichzeitig unglaublich beruhigend. Während der Behandlung kann ich vollständig abschalten und in eine tiefe Entspannung eintauchen, die ich im Alltag nur selten erlebe. Es ist eine Zeit nur für mich. Kein Stress, Verpflichtungen und Gedankenkarussellen.
Nach jeder Session fühle ich mich wie neu geboren. Mein Körper ist entspannt. Ich nehme ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe mit nach Hause. Diese Wirkung hält oft noch lange nach der Behandlung an.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Philipp von Herzen weiterempfehlen. Wer sich selbst etwas Gutes tun will, ist bei ihm genau richtig!

Ezgi Mathlouthi

Soulful Simplicity

Ich war inzwischen schon mehrere Male bei Philip, um seine Bodywork zu erleben, und jedes Mal ist es weit mehr als nur eine Behandlung.

Nach jeder Session fühle ich mich unglaublich zentriert, erholt und wieder ganz bei mir. Philipp bringt eine besondere Ruhe und Souveränität mit, die sofort spürbar ist und einen sicheren Raum schafft, um loszulassen und aufzutanken.

Seine Arbeit wirkt tief nach und unterstützt mich dabei, wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Dafür bin ich sehr dankbar.

Danke, lieber Philip, für deine wertvolle Arbeit, deine Präsenz und dein Sein. Ich kann die Erfahrung mit dir von Herzen weiterempfehlen.

Roland Grüll

Atemtrainer | Mentaltrainer | Coach

Zu Phillip Friedel bin ich über meine Frau gekommen. Nach ihrer begeisternden Erfahrung mit einer Atemreise durfte ich Phillip selbst auf einem Festival erleben. Was dort in mir passiert ist, hat mich so berührt, dass ich mich anschließend für seine Ausbildung entschieden habe.

Rückblickend gehört diese Ausbildung zu den wertvollsten Entscheidungen meines Lebens. Durch die Arbeit mit dem Atem habe ich einen neuen Zugang zu mir selbst, meinen Gefühlen und meinem Körper gefunden. Die Ausbildung hat mich nicht nur fachlich bereichert, sondern auch persönlich wachsen lassen.

Im März 2026 durfte ich zudem eine MER-Session bei Phillip erleben. Die Erfahrung war tiefgehend und wirkt bis heute nach. Sie hat mich nachhaltig beeindruckt und mir gezeigt, welches Potenzial in dieser Arbeit steckt.

Was Phillip für mich besonders macht, ist die Verbindung aus fachlicher Kompetenz, Menschlichkeit und echter Hingabe für die Menschen, die er begleitet. Seine Arbeit hat mein Leben nachhaltig bereichert.

Ich bin von Herzen dankbar für alles, was ich durch ihn lernen und erfahren durfte, und stolz, einen Teil seiner Vision weitertragen zu dürfen: Menschen durch die Kraft des Atems wieder näher zu sich selbst zu bringen.

Daniela Ernst

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Die MER-Bodywork ist bei Phillip weit mehr als eine reine Körperbehandlung. Durch die Kombination aus langsamer, tiefgehender Faszienarbeit und bewusst geführter Atmung entsteht eine außergewöhnliche Tiefe, die nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler Ebene spürbar wird.

Für mich ist jede Sitzung ein wertvolles Erlebnis und ein echtes Geschenk an mich selbst. Die achtsame Herangehensweise ermöglicht es, Spannungen, Emotionen und innere Prozesse auf eine sehr sanfte und zugleich nachhaltige Weise wahrzunehmen und zu lösen.

Auch in meiner eigenen Arbeit mit Menschen, die psychische Belastungen mitbringen, empfinde ich die Zusammenarbeit mit Phillip als unglaublich wertvoll. Denn Körper und Geist sind einfach untrennbar.

Lieber Phillip, ich danke dir von Herzen für dein liebevolles Wirken, deine Empathie und den geschützten Raum, den du mit deiner Arbeit schaffst.

Elaha Lali

Raumhalterin und schamanisch praktizierende

Als ich zum ersten Mal bei Phillip eine Breathwork-Session erlebt habe, war ich so berührt und geflasht von der Tiefe dieser Erfahrung, dass ich kurze Zeit später seine Ausbildung begonnen habe. Rückblickend war das eine der kraftvollsten Entscheidungen meines Lebens.

Durch die Ausbildung habe ich nicht nur ein unglaublich wertvolles Tool für mein eigenes Leben erhalten, um mich zu regulieren, in meine Kraft zu kommen und meine Gesundheit zu unterstützen, sondern auch ein Werkzeug, das ich heute in meiner Arbeit weitergeben darf.

Inzwischen begleite ich seit vielen Jahren regelmäßig Cacao & Breathwork-Zeremonien und bin sehr dankbar für das Wissen, die Erfahrung und die Methode, die Phillip in die Welt trägt. Für mich ist es bis heute die kraftvollste Breathwork-Methode, die ich kennenlernen durfte. Seh tiefgehend, transformierend und gleichzeitig klar und bodenständig.

Im Laufe der Jahre durfte ich außerdem mehrere Bodywork-Sessions bei Phillip erleben. Auch hier haben mich seine Expertise, seine Feinfühligkeit und seine Fähigkeit beeindruckt, Räume für tiefe Prozesse und nachhaltige Heilung zu öffnen.

Von Herzen danke ich dir, lieber Phillip, für deine Arbeit und für alles, was du in die Welt gebracht hast!

Michelle Clare

Conscious Parenting Coach & Breathwork Facilitator

I've experienced both Breathwork and Bodywork sessions with Phillip, and his Bodywork sessions are unlike anything I've experienced before.

From the moment you arrive, there is a sense of being invited to slow down. The space feels calm and welcoming, making it easy to settle in and switch off from the outside world.

What I particularly appreciate is that Phillip takes the time to connect with you before the session begins. The body scan before and after the treatment adds another layer of awareness and helps you notice the shifts that take place during the session.

Phillip's myofascial release work is incredibly deep, slow, and intentional. Throughout the session, it felt as though he was addressing not just individual muscles, but the body as a whole. The treatment was both intense and nurturing, and I felt completely safe and held throughout.

The session stayed with me long after I left, and I continued to notice its effects in the days that followed.

I can wholeheartedly recommend working with Phillip to anyone looking for a bodywork experience that goes far beyond a traditional massage.

Philipp

Yogalehrer Breathwork Facilitator

Ich war mittlerweile mehrfach bei Phillip und kann von Herzen sagen: Eine MER Session bei ihm ist so viel mehr als eine Massage.

Phillip nimmt sich unglaublich viel Zeit. Die Sessions dauern etwa 2,5 Stunden und man fühlt sich vom ersten Moment an sicher, verstanden und bestens aufgehoben. Durch die Kombination aus Bodywork und Atemarbeit konnte ich schon mehrfach Dinge loslassen, die lange in mir festgesteckt haben. Tränen, Lachen und tiefe Emotionen durften da sein und haben sich jedes Mal unglaublich befreiend angefühlt.

Besonders beeindruckt mich, wie feinfühlig Phillip arbeitet. Er weiß genau, welche Stellen Aufmerksamkeit brauchen und mit welcher Intensität er arbeiten kann. Auch wenn es manchmal intensiv wird, fühlt man sich jederzeit sicher und gut begleitet.

Neben emotionalen Themen hat er mir auch bei körperlichen Verspannungen und Schmerzen schon sehr geholfen. Meine Frau und ich kommen regelmäßig zu ihm und sind jedes Mal begeistert. Danke Phillip für deine wunderbare Arbeit. Wer eine MER Session noch nicht erlebt hat, sollte das unbedingt ausprobieren. Absolute Empfehlung. Liebe Grüße vom Namensfetter ;)

Karl

Individualbetreuer/Heilpraktiker

Nach einer Breathwork-Work-Session hat Phillip noch meinen Hals behandelt, da habe ich sofort generkt, er versteht sein "Handwerk". Es folgten regelmässige Bodywork-Sessions. Die hatten es in sich. Sehr viele Transformationen, Integration von Traumaerfahrungen, Weiterentwicklung der Persönlichtkeit mit einem klaren Bewusstsein, gestärkten Selbstgefühl, erweiterten Körpergefühl, verbesserter Mentalisierung und Handlungskompetenz, die "körperliche Erdung" hat ein höheres Level und einiges mehr. Ich fühlte mich immer wohl, geborgen und konnte vertrauen. Er hat "magische Hande". Er hat einen schönen Entwicklungsprozess in Gang gebracht, der noch weiterläuft. Immer wieder entspannen sich noch Muskelgruppen, lösen sich noch verklebte Faszien und die autonome Lebensführung wird stärker. Herzlichen Dank.

Miria Kramer

Yogalehrerin / Wirtschaftspsychologin

Ich habe Phillip, der im generellen eine wundervolle Energie in sich trägt, im Rahmen eines Retreats kennengelernt und hatte spontan die Möglichkeit eine Session bei ihm zu buchen. Ich selbst liebe Massagen, hatte aber bis dato noch keine Erfahrung mit Bodywork in dieser Form.

Die 2,5 Stunden waren unglaublich heilsam. Phillip arbeitet mit der Körperenergie auf eine wahnsinnig emphatische, tiefe Weise, sodass sich bei mir einiges zeigen und lösen durfte. Ich konnte mich fallen lassen und einfach loslassen. Es war mir gar nicht bewusst, wie viel
Emotion in manchen Bereichen meines Körpers feststeckt und gelöst werden wollte.

Die Erfahrung mit Phillip hat mir einen bedeutsamen Schritt auf meiner Reise geschenkt sowie Mut, meine Themen anzugehen und für mich einzustehen.

Ich bin ihm so dankbar für diese Erfahrung.

Markus Breitenberger

Heilpraktiker

Ich war sehr gespannt, als eine Freundin mir die bodyworksessions von Phillip als eine ganz besondere Erfahrung angepriesen hat. Unsere erste Begegnung begann mit einem kurzen Gespräch zum Kennenlernen mit Tee in einer sehr angenehmen Atmosphäre. Dann folgte ein bodyscan, was neben der ruhigen und zentrierten Art von Phillip, in mir viel Vertrauen geweckt hat: da nimmt sich wirklich jemand Zeit für mich und geht voll auf mich, meinen Körper und meine Bedürfnisse ein. Was dann folgte, war eine Erfahrung der besonderen Art – und ist es immer wieder, auch beim 10., 15. oder 20. mal! Phillip geht mit langen, langsamen, druckvollen Streichungen über den gesamten Körper und Kopf. Danach gibt es keine Stelle mehr in meinem Körper, die mir nicht auf ihre ganz eigene Weise bewusst geworden ist – Integration pur! Es geht sehr sehr tief und löst Blockaden im Körper und Geist. Festhalten ist da unmöglich, dafür ist der Druck der langen Streichungen zu kraftvoll – und zugleich spüre ich in jedem Moment, dass Phillip total bezogen und in Kontakt ist. Nicht selten fließen danach warme weiche Tränen auf dem Heimweg – zu mir selbst! Danke Philipp, auch, dass uns mittlerweile eine schöne Freundschaft verbindet.

Ingmar Sommerfeld

Personal Trainer und Coach

Neben den Atemreisen hatte ich auch das Privileg eine Body Work MER Session bei Phillip zu erleben.

Klare Empfehlung!
Phillip nimmt sich in einer so präsenten und ruhigen Art Zeit, da hatte ich gar nicht das Gefühl "bei einem Termin" zu sein.

Bei der MER sind mir drei Dinge ganz besonders im Kopf geblieben:

1. Im vergleich zu "anderen Massagen" bei denen einfach über Knotenpunkte "drübergerubbelt" wird, ist die MER eine Art Kommunikation von Phillip und mir. Es kommen schwere Stellen, wir beide spüren es, Phillip leitet mich in eine Atmung und mit der lösenden Atmung geht es in die Stelle rein, richtig toll!

2. Einmal ist mir ein Bild aus der Kindheit in die Augen gekommen, an das ich 25 Jahre nicht mehr gedacht hatte, einfach so. Es hatte gar nichts mit dem zu tun was gerade da war, einfach das Bild aufgeploppt. Das lässt mich mehr glauben, dass unser Körper alles speichert.

3. Nach der Session war es ein unbeschreiblich erdendes Gefühl. Wiedergeboren ist vielleicht etwas überspitzt aber in jedem Fall sehr angekommen und präsent im Körper.

Sehr gerne wieder, danke Phillip!

Yael

SacredSpiritUK - Myofascial Energetic Release (MER) Practitioner, Conscious Connected Breath Practitioner, Somatic Dance Practitioner

My MER sessions with Phillip have been absolutely INCREDIBLE. I feel in the safest hands possible! The places I can surrender and release into, in these sessions is profound! Phillip is a phenomenally gifted and embodied practitioner, his intuition is spot on, and he is a true authority in this field. I HIGHLY recommend booking in with him to experience Myofascial Energetic Release Bodywork. Thank you Phillip, from my whole heart!

Celine Krüger

Gesundheist-und Krankenpflegerin, Pflegepädagogin, Versorgungsforscherin

Mir wurde Phillip von einem Bekannten empfohlen, da ich seit längerer Zeit unter chronischen Nackenbeschwerden litt. Die Kontaktaufnahme war unkompliziert und ich bekam sehr kurzfristig einen Termin für eine Bodywork-Session.
Die Session selbst dauerte etwa 2,5 Stunden und war eine unglaublich intensive und bereichernde Erfahrung. Bereits direkt im Anschluss fühlte ich mich deutlich entspannter, gelöster und körperlich leichter. Die Behandlung hat mir so gutgetan, dass ich sie auch meinem Partner empfohlen habe, der ebenfalls eine sehr positive Erfahrung machen durfte.

Im Anschluss besuchten wir gemeinsam einen Partner-Workshop, um mehr über die Hintergründe und Techniken des Bodyworks zu erfahren und einige Elemente selbst anwenden zu lernen. Auch als Trainer hat mich Phillip absolut überzeugt. Mit seiner angenehmen Art, seiner Geduld und seinem beeindruckenden Wissen über Anatomie, Physiologie und insbesondere die Atmung schafft er eine Lernatmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.

Darüber hinaus hatte ich auf mehreren Healing Festivals die Gelegenheit, an seinen Breathwork-Sessions teilzunehmen.
Ich kann jedem von Herzen empfehlen, Phillip persönlich kennenzulernen und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Priya Koehler

Yoga Teacher, Breathwork Facilitator & Ceremonial Singer

I have had the privilege of receiving a Bodywork Session with Phillip and participating in his Breathwork Facilitator Training, and both experiences were deeply impactful.

The Bodywork Session was intense, profound, and incredibly transformative. What stood out most was Phillip’s presence. No matter what arose during the session, I felt completely safe to surrender to the experience. His groundedness, calm energy, and centered voice allowed me to move through waves of emotions and sensations with trust. He didn’t try to fix anything—he simply met me where I was and skillfully supported the process as it unfolded.

The Breathwork Facilitator Training was equally powerful. The teachings were rich, practical, and deeply embodied, but what I appreciated most was the space Phillip created. There was so much magic, connection, laughter, learning, and growth. Even the more intense moments were held with great care, integrity, and presence.

Phillip is exceptionally gifted at what he does, and his passion for this work is something you can genuinely feel. Whether through Bodywork or Breathwork, I can wholeheartedly recommend working with him. It is a powerful and deeply meaningful experience that stays with you long after it ends.

Tobias Schröckenbauer

Tontechniker

Ich kenne Philipp von seinen unglaublich tollen Breathwork Sessions und bin so bei seinen Bodywork Sessions gelandet, die mindestens genauso speziell sind. Zwei Stunden pro Session klingt erstmal lang, verglichen mit anderen Massage Sessions, allerdings empfinde ich zwei Stunden als genau die richtige Dauer, sodass Klient und Therapeut in Ruhe eintauchen können. Durch Philipps ruhige Art und seine transparenten Erklärungen kann man sich gut für den Prozess öffnen und fallen lassen. Die Session ist durchaus intensiv, aber die Entspannung danach ist das alles mehr als wert! Für genauere Erfahrung: Session buchen! ;)

Juliet

Breathwork Facilitator

Ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll. Dank Phillip hat sich so viel in meinem Leben verändert. Angefangen hat es mit dem Workshop zur gesunden Atmung. Das Wissen, das ich an dem einen Tag erlangt habe, hat so viel bei mir verändert und massive Veränderungen für mein Asthma einher gebracht. Die transformativen Atemreisen, in denen ich tiefe Themen transfomieren durfte, während ich mich sicher fühlen konnte. Die Ausbildung zum facilitator in denen ich noch mehr lernen durfte und Phillip auch hier ganz besonders tief und wunderbar den Raum für uns alle gehalten hat. Und schlussendlich die Bodywork Sessions. Auch hier durfte ich nicht nur tiefenentspannung, sondern auch Transformation erleben. also long Story short - ich kann Phillip einfach jedem absolut ans Herz legen. Menschlich und mit allem was er anbietet. Ein absoluter Mehrwert für jeden der in seinem Umfeld ist <3

Philipp

Geschäftsführer

Ich habe gestern meine Coaching Serie beendet und kann nach 12 Wochen jetzt ein Fazit geben.

Wie mächtig der eigene Atmen als Instrument ist, ein Verständis dafür zu vermitteln was ein gesunde Atmung ist und konkret meine Atmung und mein persönliches Wohlbefinden zu verbessern, habe ich in dieser Zeit dank dem Coaching erreicht.
Ich nutze das Gelernte täglich, im privaten wie beruflichen Kontext. Das ich dieses Verständnis erst jetzt erlernt habe läuft unter der Kategorie "lieber zu spät als nie". Fühle mich deutlich besser, hab eine Routine aufgebaut und es ist messbar eine bessere Atmung vorhanden.

Anmerkung: Man sollte in das Coaching offen reingehen. Es gab einige "Aha-Momente" die teilweise so deutlich sind, dass man diese zulassen können muss. Erklärt Phillip aber super und verdeutlicht es top.

Zu Phillip: 10/10 - als Coach wie als Mensch

Meine Meinung: Eine neue Schlüsselfähigkeit erlangt, die mich gesünder, resilienter und entspannter macht.

An dieser Stelle: Besten Dank!

Kristin

Ergotherapeutin +++

Es war kaum zu glauben. Nach der Atemreise mit Phillip hatte ich keine Kopfschmerzen mehr, die mich 2 Tage gequält haben und trotz Medis nicht weggingen. Fantastisch. Was durch tiefes Atmen und Phillips guter Anleitung alles möglich ist. Ich habe mich danach frei, erleichtert und glücklich gefühlt. Vielen Dank 🙏

Stephanie K.

nvc trainer and facilitator

Ich mag teilen, wie viel mir die Atemreise von Phillip neulich beim Ecstatic Dance Abend bedeutet hat. Es war krass. Magisch. Ich wusste null, was mich erwartet. Hatte zwar paar Atemmeditationen gemacht, aber nichts Vergleichbares. Es hat mich total umgeblasen, es war für mich trippy, high, deep, öffnend und witzig.

Aber noch mehr...

Ich hab bei der Atemreise Vertrauen in mich selbst bekommen. Ich habe verstanden, was in mir liegt, an Macht, von der ich meist nichts ahne:"Everything I desire is already within me". Das habe ich ganz praktisch gefühlt.

Und Vertrauen ins Leben. Oder den Tod? Ich habe mich so frei gefühlt von dem Impuls zu atmen und von allem. Eine Stille und unendliche Weite. Und wenn ich weiss, es kommt der Tag, an dem ich meinen letzten Atemzug mache, und dann ist in diesem Moment nichts als Stille und Weite, dann schaue ich dem Moment gelassen entgegen, geradezu friedlich :)
Danke für den Beitrag zu meiner Lebendigkeit!

Philipp

Yoga- and Breathwork Facilitator / Drummer

Ich möchte an dieser Stelle mein Feedback zum Teachertraining geben. Die Zeit war unglaublich lehrreich, transformativ, inspirierend und einfach wunderschön! Ich kann das Training von ganzem Herzen weiterempfehlen, Phillip hat wirklich ein riesen Talent, die Inhalte zum Thema Atmung verständlich und sehr kompetent zu vermitteln. Er nimmt sich für jede/n TeilnehmerIn sehr viel Zeit und geht flexibel auf die Bedürfnisse der Gruppe ein. Es war nicht nur eine Weiterbildung, sondern auch ein Retreat, eine Bereicherung in der Persönlichkeitsentwicklung und ein Eintauchen in neue Sichtweisen. Phillip ist ein Lehrer mit Tiefgang, Fachwissen und Humor, zudem achtet er auf eine stimmige Mischung aus Theorie und Praxis. Ich bedanke mich für diese wundervolle Erfahrung! Diese Ausbildung zu absolvieren ist ein Privileg und ich kann hier nochmals meine 100%ige Empfehlung aussprechen.
Liebe Grüße von Philipp aus Augsburg

Stanislav Boll

Trommelbaukurs- & Yoga Facilitator

Eine transformative Reise durch Klang und Atem.
, begleitet von einer tiefgehenden Stimme wie vom Gandalf persönlich.

Ich habe kürzlich an einer Atemreise von Phillip teilgenommen und möchte meine Erfahrung teilen. Seine einzigartige Fähigkeit, mich mit seiner Stimme in andere Welten zu entführen, hat mich tief beeindruckt. Die beruhigende Klangkulisse und die leicht verständliche Anleitung ermöglichen es mir, mich komplett auf den Moment einzulassen.

Phillip versteht es meisterhaft, durch Atemführung und Klang eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich meinen Alltag vergessen und mich fallen lassen kann. Seine einfühlsame Anleitung ermöglicht es mir, meine starren Denkmuster aufzubrechen und neue Ideen zu entwickeln. Die Musikauswahl ist dabei stimmig und trägt dazu bei, dass ich mich in meine inneren Welten entführen lassen kann.

Insgesamt war die Atemreise für mich nicht nur entspannend, sondern auch transformative. Phillip hat eine einzigartige Gabe, Menschen durch Klang und Atem auf eine Reise zu schicken, die weit über das Alltägliche hinausgeht.

Vielen Dank für diese inspirierende Erfahrung!

Diana Adams

Speaker/Facilitator/Attorney

Phillip is an incredibly talented breathwork facilitator- my favorite in the world. I've been actively involved in breathwork community for 20 years, primarily in the US, and I've participated in breathwork facilitated at Kripalu Yoga Institute, Omega Institute, in New York City, and at many retreats. I always enjoy it- but Phillip brings something extra. As a retreat facilitator and speaker myself, I see Phillip's great talent and magnetism at guiding a group, large or small. More importantly, Phillip's grounded spiritual presence, so full of integrity and gentle kindness, quiets my busy brain and supports me in mirroring back my own grounded calm. His beautiful voice guides me and keeps me fully present with my body, breath, and spirit. I see Phillip as an incredibly talented healer, and I'm so grateful to have the opportunity to be guided by him as part of my self-care.

Phillip Friedel

Founder of GetHighOnYourOwnSupply®

I just want to share with this post what other people have written about me. Feel invited to share your own experiences with the world and upload them yourself.

September 2020 - Das Magazin der Deutschen Bahn (Seite 16)
https://dbmobil.de/fileadmin/dbmobil/Default/interactive_magazines/ausgabe-09-2020/html5.html

Dezember 2020 - Abenteuer Wellness - Der Saunapodcast
Atem - der unterschätzte Wellnessfaktor
https://open.spotify.com/episode/3AdLRoK4zb8cxlDmhtQwvv?si=89992a3014fa473b

November 2023 - Namaste To Go - Gesunde Atmung (S.17)
https://www.namastetogo.de/

Januar 2023 - Last coffee before dying - Podcast mit Victoria Dressel
Gutenmorgenkaffee mit Phillip Friedel
https://open.spotify.com/episode/6fjVYBT0v2jSoQYwjXqIQK?si=05f0cde2a89c4987

Februar 2023 - Namaste To Go - Breathwork (Seite 31)
https://static1.squarespace.com/static/60aa7e2264aece2ab4dfc4c6/t/63f7617bde0ea2100e4d1a5a/1677156750787/Namaste+to+go+4.+Ausgabe-M.pdf

Enjoy and reach out to me for an interview or co-creation.

Jeanne Surmont

Trauma therapist & Breathwork facilitator

Going on a breath journey with you, Phillip, was magical for me. The setting of your journey and your voice guided me to the realms of my soul and at some point I was able to completely let go of what I was bugging me for quite some time and that I was still holding on to. I reconnected to my inner light and power and was able to feel how it feels. Being a breathwork facilitator myself and having experienced many breath journeys from other facilitators you are definitely my favorite. Keep going! Much love, Jeanne

Rosemarie Kussinger-Steffes

Körperflüsterin, Continuum Lehrerin, Lehrerin für The Making Love Retreat, Breathwork facilitator

Auf das Ja, das aus meinem ganzen Körper kommt, kann ich mich immer verlassen. Das kam auch nach meiner ersten Atemreise mit Phillip! Seine Ausbildungswoche war eine intensive Woche der Transformation für mich, ein Feld voller Freude, Fülle und Weite, Lachen und Weinen - nahrhaft und bereichernd für Körper, Herz, Geist und Seele. Phillip's umfassendes Wissen hat mich sehr beeindruckt und sein offenes Herz sehr berührt. Namaste lieber Phillip! Namaste an alle Teilnehmer*innen
Herzlichst Rosemarie
www.seelenweise.eu

Miriam Gedeon

Bewusstseins- Mentorin, Liebes- Coach, Diplompsychologin

Ich hatte bereits öfters das Vergnügen in den Genuss von Philips Diensten zu gelangen. Egal ob es sich um eine Atemsession oder Bodywork handelt, bei Philip sitzt jeder Griff, jedes Wort und jedes Lied. Es war mir eine wahre Freude diese Erfahrungen machen zu dürfen. Philip ist bei seinem Wirken sehr präsent, bei sich, zentriert und konzentriert, das ist deutlich spürbar und bemerkbar. Ich schätze es sehr und bin darüber sehr dankerfüllt.
Ich kann eine Session beim Philip nur weiterempfehlen und wünsche dabei ganz viel Freude.

Alles Liebe Miriam Gedeon von Liebesevolution.de

Vicky Lardschneider

Künstlerin, Breathwork facilitator, Yogalehrerin

Nur eine Atemreise bei Phillip und ich wusste, dass ich unbedingt mehr darüber lernen möchte. Deshalb habe ich ihn sofort kontaktiert und gefragt, ob er auch ausbildet und ohne zu wissen, was mich erwartet habe ich mich vollkommen auf mein Bauchgefühl verlassen und alle Erwartungen wurden mehr als übertroffen.
Die Ausbildung zum Breathwork Facilitator mit Phillip war wohl die für mich tiefste und beste, die ich je gemacht habe. Sein Wissen geht weit mehr über den Bereich Atmung hinaus. Die Ausbildung war so vielfältig und noch bis heute wirkt all das nach in mir. Durch ihn und all das Wissen, dass er lehrte, habe ich wieder Hoffnung doch eines Tages mehr freediven gehen zu können, obwohl ich das schon aufgegeben hatte. Meine Lebensqualität und Schlafqualität hat sich um ein vielfaches verbessert und ich bin einfach nur dankbar für Alles. Danke Phillip. Die Reise mit dir, durch das Wissen, die Erfahrung und die Entwicklung der Atmung hat in meinem Leben sehr viel verändert und ich freue mich auf den neuen Weg, den ich dadurch gerade dabei bin zu finden.
Danke auch an die wundervolle Gruppe, die sich mit mir auf die Reise der Ausbildung gemacht hat. Es war einfach nur wunderbar und ich danke dir, lieber Phillip, für All das.

Emina

Lehrerin und Breathwork Facilitator

Where to start.. von einer Freundin mitgenommen, wurde ich gleich in meiner Atemreise von Phillip soooo mitgerissen, dass ich kurz danach beschloss meine Ausbildung bei ihm zu machen. Mein Fullbody-Yessss entschied sich sofort für ihn!
Und ich wurde nicht enttäuscht.. in liebevoll gestalteten Stunden erreichte mich sein unglaubliches Wissen über das Atmen, seine einfühlsame Art uns zu unterstützen und brachte mich dazu nun voller Stärke selber Atemreisen anleiten zu dürfen. Ich bin unendlich dankbar für dich als Lehrer, Phillip, und kann deine Ausbildung wirklich, wirklich wärmstens empfehlen.
Wir sehen uns auf der anderen Seite, wie du immer sagst 😉

Mini ⭐️

Elaha

Leidenschaftliche Atmerin

Oh wow, was für eine Reise mit Phillip. Zuerst die kleinen und magischen Atemreisen an den Dienstagabenden, in denen ich meinem persönlichen Frieden immer näher kam. Ich erlebte intensive Momente, stets im Vertrauen zu Phillip gut von ihm begleitet zu sein.
Überzeugt von seiner Arbeit, habe ich eine Ausbildung zur Atemtrainerin bei ihm absolviert - es übertraf all meine Erwartungen. Ich durfte tief in die Welt des Atmens eintauchen und bin geflasht über seine Kraft.
Phillip hat die Ausbildung sehr spannend, liebevoll und vor allem lehrreich gestaltet. Eine perfekte Mischung aus Theorie und Praxis. Ich konnte so viel für mich, meine Familie und meine Freunde herausziehen. Bald werde ich eigene Atemreisen anleiten. So schön!! Vielen Dank, lieber Phillip für deine Arbeit, der du spürbar mit Herz und Seele nachgehst <3

Andrea SelinA Wießner

Spiralpfade

*Es wird Zeit…*
lieber Philipp danke zu sagen für die viiiielen magischen Atemreisen die ich bisher online mit dir erleben durfte.

Zuletzt am vergangenen Sonntag…nachdem ich langsam aus meiner Quarantäne mit „C“ wieder aufgetaucht bin.
Diese Session war besonders intensiv für mich….
zum ersten Mal waren für mich die Phasen der Leere leichter zu halten als die Füllephasen…
das hatte ich noch nie…in den Füllemomenten ist mir in drei Runden sogar schwindelig geworden.

Für mich bist du ein AtemAlchemist & deine AtemReisen etwas ganz Besonderes.
Die Musik…deine Stimme…alles empfinde ich als sehr ausbalanciert & fein abgestimmt.
Ich fühle mich in deinem AtemRaum sehr behütet & gut geführt.
Deine Passion ist für mich spürbar…du verkörperst sie.

Der Atem hat mich auf meiner LebensHeldinnenreise auf ganz besondere Weise herausgefordert & auf den Weg gebracht.
Vor allem im letzten Jahr konnte ich Vieles integrieren…durchfühlen…durchatmen & in den Atemreisen reanimieren & wandeln.

Ich danke dir von Herzen für den AtemRaum den du mir eröffnet hast.

In Dankbarkeit & Verbundenheit
Andrea SelinA

Annedore

Die Liebe

Die erste Begegnung mit den wundervollen Atemreisen von Phillip wurde mir vor ca. einem Jahr geschenkt. Aus purer Neugierde ließ ich mich von Phillip an die Hand nehmen und bekam den ersten Eindruck davon, wie sehr wir uns über unseren Atem mit uns selbst verbinden können. Es kam mir vor, als ob Phillip mir eine mir verborgene Superkraft gezeigt hätte: das Nichtatmen. Meditieren "ohne eine Aufgabe" gelingt mir bis heute nicht. Aber damals in diesen ersten Minuten in denen ich erlebte welche Stille in mir möglich war indem ich einfach das Atmen sein ließ, da bekam ich meinen ersten Eindruck von dieser tiefen Ruhe, von der immer alle sprachen. Ein paar Wochen später nahm ich an vier aufeinander folgenden Terminen, dem "Frühlingserwachen", teil. Ohne es ahnen zu können begleiteten mich diese vier Wochen in eine emotional sehr anstrengende Zeit. Die Atemreisen waren währenddessen wie ein Anker für mich. Ich konnte mich darauf verlassen, dass mich Phillips Stimme und der wunderbar geborgene Raum, den er jedes Mal für seine Reisenden hält, immer genau auf die richtige Reise schicken würden. Es war ein sehr intensives, bis heute nachklingendes Erlebnis.
Danke für dich, Phillip, und danke, dass du deine Medizin mit uns teilst.

Andrea

Weltenwanderin

Ich nehme seit 2020 regelmäßig oder immer wieder an Atemreisen teil, die Phillip sehr achtsam und präsent anleitet. Ich lasse mich immer wieder gerne von seiner Stimme und der Energie, die sogar online entsteht, durch diesen kleinen Prozess tragen, der manchmal ganz leicht und freudig, manchmal herausfordernd und emotional ist. Je nachdem was ich selber mitbringe, bewusst oder unbewusst. Ich konnte hier schon einige Knoten lösen und Gefühle in Bewegung bringen und bin sehr dankbar dafür! Phillip schafft eine schöne Athmosphäre und hält sanft den Raum, so dass ich mich in Vertrauen fallen lassen kann. Immer wieder und gerne.

Amy

Chosen Family Law Center

Phillip was wonderful in leading us through a donation-based breathwork session as an offering to our non-profit organization, Chosen Family Law Center (www.chosenfamilylawcenter.org), where we assist low-income LGBTQ people. Our staff and our clients are often under great amounts of stress, and having Phillip guide us through both a vigorous and full-body relaxation experience was exactly what we needed! He was so generous to do this for us and we are incredibly grateful. I recommend Phillip's services to you and yours who also need a safe and grounding experience.

Julian Nal

Student

Auf spontane Einladung von Phillip war ich an einem Dienstagabend bei seinem Kurs im Yogacube am Bahnwärter Thiel. Da ich doch ein recht verkopfter Mensch bin und mich meist nur bedingt fallen lassen kann war ich ausgesprochen positiv überrascht wie intensiv und beruhigend die Erfahrung war. Es sind einfach Momente der totalen Zufriedenheit und Selbstverbundenheit gewesen. Durch die tolle Atmosphäre und musikalische Begleitung ist es eine wirkliche Reise die immer weiter geht über den Verlauf einer Session. Darum bedanke ich mich bei Phillip und freue mich sehr auf meine nächste Session.
Beste Grüße
Julian

Lisa-Belinda

Erzieherin

Ich war heute das erste Mal und mit Sicherheit nicht das letzte Mal bei einer Atemreise mit Philipp. Es war wirklich sehr intensiv & wunderschön! Ich kann sie nur weiterempfehlen! In mir durften währenddessen viele Emotionen sichtbar werden und auch jetzt fühl ich mich sehr fit und entspannt! Vielen Dank Philipp für dieses wunderschöne Event, man hat sich bei dir durchgehend wohl und aufgehoben gefühlt. Bis ganz bald!

Ela

looking for inner peace

Breathing sessions organized by Phillip surpassed my expectations. From the informative introduction, through voice guidance during the breathing and breath-hold stages, music out of this world that was perfectly synchronized with the vibrations in my body till long nirvana-like finale when he lets us stay for as long as we want. All finished with a relaxed chat afterward. I really enjoyed online sessions with Phillip with amazing music, different every week, bringing the experience to the next level. Every session was different for me. On some I have experienced very powerful feelings of self-confidence and self-acceptance, being one with myself, finally not criticizing myself or worrying what others think about me, the fear disappeared, I was feeling calm and peaceful.

Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag

Abenteuer Wellness

Abenteuer Wellness

Vielen Dank für die tolle Erfahrung! Absolute Empfehlung! Du leitest das richtig gut an und deine Stimme und die Musik harmonieren perfekt! Eine tolle Reise! Danke auch für das Interview, dass du uns für unseren Podcast „Abenteuer Wellness“ gegeben hast. :-)

https://open.spotify.com/episode/3AdLRoK4zb8cxlDmhtQwvv?si=11f12271268d46a5

Steve Man

Friend, burner, human

In short: it works, to a point of being unbelievable.

In less short: one of the very best things that happened to me in the last 1.5 years.

In detail: I'm a curious skeptic. I find it hard to meditate. Phillip's breathwork works for me. So beautifully when I do Im always "fuck this is good". So good I struggle to remember how good from one time to the next. The amount of positive thoughts, energy and love I get and feel is... a lot.

Every time the feeling is: "wow, I forgot to breath, I'm breathing again now".

So grateful to Phillip for what he's doing. So well.

https://soundcloud.com/shoutingfire

Bernhard Baumgartner

Verbundenheit zu Mensch und Natur

Feingefühl und Tiefgang sind die Wörter, die mir als erstes bei Phillips Atemreisen in den Sinn kommen.

Die Kombination aus Atemtechniken, wohl gewählter Musik, Phillips Stimme und dem außergewöhnlichen Feld, welches in diesen Atemreisen entsteht, ließen mich gefühlt "fliegen" und tiefer in mein ursprüngliches Sein fallen lassen.

Es war wie ein instantes Leerwerden von Verstandeskonzepten, welches gleichzeitig tiefere Verbindung mit mir selbst und meiner Umwelt möglich machte. Verbindung und EinsSein mit Erde und Himmel.

In Dankbarkeit und Demut für diese Erfahrung, Bernhard

Marianne Kreissig

Sex Love and Dating Coach

Philips Breathwork Sessions sind für mich eine intensive Reise in eine andere Welt. Was da hochkommt sind nicht nur tief abgespeicherte vergrabene Emotionen, sondern auch Farben und Formen die vor meinem inneren Auge tanzen und manchmal sogar Geräusche, die wie von woanders zu stammen scheinen. Ich bin immer wieder aufs neue fasziniert wie schnell unser Atem, wenn er bewusst eingesetzt wird, die Türen zu der Welt des Unterbewussten öffnen kann. Phillips Methode ist da für mich wie eine Art Turbo-Booster um Verkrustetes aufzusprengen und wieder in Bewegung zu bringen!

www.mariannekreissig.de

Dirk Weuster

Tantric Arts

I met Philipp at a burn on the breath journey and immediately felt that everything that showed up found its place. Since then each of the journeys was different for me. Being guided while you let the breath travel through you feels like a deep cleansing while working on your subconsciousness.
Phillip has the ability to really guide you in a very calm and connecting way and to create a safe space.
Once you are on the other side just notice with your inner eye... and enjoy :)

Anja Müller

Sustainability Project Manager, DJ

My first Online-Breathwork Session with Philip simply blew my mind. I had tried the technique before a few times, but never had an experience that was even close to this - I had no idea breathwork could be so potent. I felt safely guided and quickly entered into different spheres, felt my body, and then my emotions, and it felt like finally I could let go of a huge burden that has been pulling me down for ages. I literally surferd the universe towards the end of the session, full bliss! Philip has a gift to facilitate such experiences, and I strongly recommend everyone to try it out at least once :) Thank you! <3

Philipp Weber

Shizen Shiatsu Massage

Durch einen gemeinsamen Bekannten bin ich vor einiger Zeit auf Phillip's Online Atemreise aufmerksam geworden. Seitdem nehme ich regelmäßig Teil. Obwohl ich Phillip nur vom Telefon und aus den Online Events kenne, fühle ich ein großes Vertrauen in ihn. Ich kann mich während der Sessions mit ihm komplett fallen lassen, fühle mich getragen und gehalten - in einem sicheren Raum. Seine warme und einfühlsame Begleitung durch die Reise tut mir unheimlich gut. Insbesondere nach stressigen oder emotional anspruchsvollen Tagen, haben mir seine Atemreisen mehrfach sehr geholfen. Seine raumgebende Art nichts von einem zu fordern und einfach nur ganz passiv an der Reise teilnehmen zu können ohne irgendetwas sagen oder tun zu müssen, lassen mich ihm den Vorzug vor den meisten anderen Zoom Veranstaltungen geben. Ich kann Phillip´s Atemreise nur wärmstens empfehlen und freue mich sehr darauf ihn bei der nächsten Gelegenheit mal persönlich kennen zu lernen! Namaste! :-) Philipp

https://www.shiatsu-gsd.de/mitgliederprofil/philipp-weber/

Elisabeth Pangratz

Studentin

Ich kann Phillip's Atemreisen wärmstens empfehlen. Ich bin seit März 2020 fast jede Woche dabei und untertreibe nicht, wenn ich sage: Breathwork hat mein Leben bereichert. Jede Reise ist anders und einzigartig befreiend. Phillips Methode ist eine Wunderwaffe, um Stress und unnötigen Ballast abzubauen. Ich bekomme durch die Reisen regelmäßig tiefe neue Einblicke in mein Inneres und spüre dabei intensive Selbstliebe und Liebe zu meinen Mitmenschen. Breathwork hilft mir sehr effektiv dabei, tief schlummernde Blockaden und Ängste zu lösen. Durch die Sessions habe ich auch meinen Körper besser spüren gelernt und große Fortschritte in der Meditation gemacht. Nach jeder Session fühle ich mich herrlich befreit, voller Frieden und Klarheit und sprühe vor Glück. Ich habe oft meine Freunde zum Mitatmen angeregt, was ein herrlich verbindendes Erlebnis ist.
Die musikalische Untermalung und Phillips schöne Stimme machen die Atemreisen ganz besonders. Ich wünsche es jeden, einmal diese Erfahrung zu machen. Ein riesiges Dankeschön an Phillip!

Alexander Andres

Selbständig und Merino-Fan

Ich hatte mich schon etwas länger für das Thema "Breath Work" interessiert, bevor ich mich mit Phillip darüber ausgetauscht habe. Bis dahin hatte ich hauptsächlich darüber gelesen und es erst ein Mal vor dem ersten Lockdown ausprobiert.

So richtig angefangen habe ich dann mit Phillip's Livestreams während dem ersten Lockdown. Vor allem seine einzigartige Methode hat mich dann zum regelmäßigen Üben animiert. Mittlerweile habe ich Breath Work in meinen Alltag eingebaut und nutze es zum Stressabbau und zur Entspannung. Durch seine Methode kann ich je nach Situation und Gefühl eine intensivere oder auch mal eine ruhigere Session einlegen.

Ich kann es nur jedem empfehlen, diese Art der aktiven Meditation auszuprobieren. Sie lässt sich meiner Erfahrung nach leichter erlernen und funktioniert wunderbar.

https://woolrockers.com/

Simone Baur

Vorstandsassistentin

Ich wurde im Februar 2020 auf dem wundervollen Fest in Beesenstedt von meinem Freund Paddy zu deinem Workshop geschleppt, den er mir unbedingt ans Herz legte.
Und da ich immer für neue Erfahrungen jenseits meiner bisherigen bin, kam ich mit!
Tja...und dann hat es mich in Runde drei schon so sehr entspannt, dass ich einschlief uns laut, zur Belustigung aller, schnarchte.
Schön fand ich, dass Du mir den Raum gegeben hast, dass auch dies ein gutes Zeichen ist.
Da ich ja genau gar nicht meditieren kann, weil mir das zu langweilig ist, ist die Atemreise für mich PERFEKT!
Und der super Nebeneffekt: Einfach auf mich selber vertrauen können und mich fallen zu lassen und loszulassen!
Ich bin beseelt.
Danke Dir von Herzen

Greta Taubert

Journalistin

Als ich Phillip das erste Mal traf, trug er einen Pelzmantel und zwei gewaltige Bullenhörner auf dem Kopf. Es war auf einem Festival und er fragte mich, ob ich bei seinem Seminar: "GetHighOnYourOwnSupply" mitmachen wollte. "Was bedeutet das?" fragte ich. "Dass ich ohne Drogen einen Trip habe?" - Er nickte, die Bullenhörner vergrößerten die Geste unverhältnismäßig. "..." Im Seminar mit Phillip (ohne Hörner aber mit sanfter Stimme) kribbelten meine Gliedmaßen, und ich sah bunte Farben. Danach war ich bester Laune, hatte Lust auf Sex und begann, mich mit dem Atem als Superpower zu beschäftigen. Über bewusstes Atmen, wurde mir klar, kann man alles lösen - und im Jetzt ankommen.

(Auszug aus meinem Artikel, erschienen im Magazin Deutsche Bahn, September 2020)

https://mlsd.deutschebahn.com/interactive_magazines/ausgabe-09-2020/html5.html?fbclid=IwAR371EICbZBmbtaUc_yAgO2wV4SCkcWMcSIpPZELZq0IXS-KsbNl_Fv9vCI#/16

Sophia Schlederer

Yoga Lehrerin - Home for Koalas

Lieber Phillip,

wenn ich an deine Breathwork-Sessions (online und offline) denke, dann kommt mir als erstes der Gedanke: „Das sollte jeder mal erlebt haben“!

Und warum?! Weil eine Stunde Atmen mit dir eine riesige Bereicherung für dich selbst ist und man sich danach zugleich wie nach einem Tag Wellness fühlt. Der Geist ist klarer, die Seele freier und das Herz voller Liebe und Freude! Egal, ob es Schmerz, Trauer und Tränen waren, die ich in der Reise loslassen konnte; neue Energie und Klarheit sowie Erkenntnisse, die ich dadurch bekommen habe; oder Visionen und ein Gefühl des Einsseins - bisher war alles drin und möglich!

Bisher war jede Atemreise einzigartig und wie du immer sagst “...die Reise, die ich gerade brauchte”! Alle Freunde und Menschen die ich bisher mitgebracht habe, waren hellauf begeistert. Deshalb ist meine Empfehlung: “just try it!”

Ich danke dir dafür!

Ganz herzliche Grüße und bis bald,
Sophia

https://www.instagram.com/homeforkoalas/
15.000 km from Munich to Singapur, to plant 15.000 trees for koalas

Luis Vojtechovsky

3D Animator

Einfach unglaublich!!!!
Mehrfach war ich bei "GetHighOnYourOwnSupply" dabei.

Ich wandte mich an Phillip bezüglich meiner sehr starken Hausstaub und Pollen Allergie. Über die letzten Jahre habe Ich mir deshalb eine Mundatmung angewöhnt, die sich negativ auf meinen Alltag und auf meine Gesundheit ausgewirkt hat.

In einer Privatstunde erklärte Phillip mir dann, mit seiner ruhigen und professionellen Art, das Konzept des richtigen Atmens. Er zeigte mir einige Übungen, klärte mich über wichtige Vorgänge in meinem Körper auf und zeigte mir wie ich meine Atmung bewusst steuern kann und welche Auswirkungen das haben wird.

Bereits nach der ersten Stunde war es mir wieder möglich durch die Nase zu atmen, nach der zweiten Session mit Phillip war ich morgens, nach dem Aufstehen so fit wie schon seit 10 Jahren nicht mehr. Ich spüre wie sich meine Ausdauer und Leistungsfähigkeit wöchentlich verbessern.

Ich kann die Workshops und Einzelstunden jedem ans Herz legen.
Vielen vielen Dank.

Luis

Marie Luise Kammerer

Muse, Fotografin und Heilerin

„Das Atmen mit Phillip ist wie… sich in den Armen eines Freundes geborgen zu fühlen. Er erschafft einen Raum, in dem alles sein darf. Einen Raum, der mich tief erkennen und heilen lässt. Beim Atmen mit Phillip war ich im Universum unterwegs, bin in frühere Leben eingetaucht, habe Seelenanteile gefunden und integriert. Ich habe Momente tiefster Freude und ekstatischer Lust erlebt. Phillip - ich bin dir unendlich dankbar.“

Liebste Grüße,
Marie

http://thirdeye.photography
https://dasweibluise.de

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