Atemreise - globaler Live-Stream
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Meine Vision ist es, die Welt durch die Kraft des Atmens zu vereinen.
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Wenn alle bewusster atmen würden, wäre die Welt definitiv ein besserer Ort.
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Ich bin auf ewig dankbar für meine erste Atemreise und fühle mich geehrt, der Erste sein zu dürfen, der Dich in die Kraft der Atmung einführt. Seit mehr als 4 Jahren biete ich Atemreisen online ausschließlich auf Spendenbasis an. Mehr als 5.000 Menschen haben mich auf diesen Reisen begleitet. Ich danke Dir vielmals, dass Du Deine Geschichte mit mir geteilt hast, mir Deine Wertschätzung und Dein Vertrauen geschenkt hast. Ohne Dich würde es dieses Angebot schon lange nicht mehr geben.
​Wenn wir gemeinsam atmen, entsteht eine Verbindung. Was normalerweise unsere Kontrolle und unser Denken einschränken würde, löst sich auf und es entsteht eine ganz eigene Form von Intimität. Wenn Du Dich ausschließlich auf Deine Atmung konzentrierst, dann ist etwas Neues und Anderes möglich.
Bitte verwende und teile dieses Angebot als ob es Dein eigenes wäre. Teile es mit Deinen Freunden, Deinen Lieben und Deinen Kolleg:innen. Sie werden Dir für immer dankbar sein.
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GetHighOnYourOwnSupply® ist relativ leicht zugänglich, aber dennoch sehr kraftvoll und mächtig. Ich liebe es mit Klängen, Musik, Vibrationen, Themen und Anleitungen zu spielen, um für Dich das perfekte Erlebnis zu kreieren.
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Registriere Dich für eine meiner Atemreisen um meine Arbeit kennenzulernen. Melde Dich jederzeit wenn Du Fragen hast oder der Impuls kommt etwas gemeinsam in die Welt hinauszutragen. Ich freue mich sehr über Feedback und Anregungen.
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Alle Atemreisen online, leite ich aktuell auf Deutsch an.
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Die aktuellen Termine siehst Du bei der Registrierung. Einen Tag vor der Reise bekommst Du eine automatische Erinnerung per Email. Fühl Dich eingeladen den Link zu teilen, falls Du die Erfahrung teilen möchtest. Dieses Angebot finanziert sich ausschließlich über Spenden.
Möchtest Du eine individuelle Atemreise für Deine Firma oder ein privates Event? Melde Dich jederzeit bei mir,
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Ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Unterstützung.
Hier hast Du die Möglichkeit zu spenden.
Veranstaltungen
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Ich liebe es, Live-Events zu veranstalten und mich mit der Energie einer Gruppe zu verbinden. Klänge, Emotionen, Berührung, Bewegung, Musik.
Breathwork ist ein wunderbares Werkzeug, um sich zu verbinden, zu spielen, zu fühlen und zu heilen.
Hast Du eine Idee für ein Festival, Retreat oder ein Firmenevent, auf dem unbedingt eine Atemreise stattfinden sollte? Schreib mir Deine Tipps und werde Ehrengast.
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Die GetHighOnYourOwnSupply® meets Magic Tour 2024, findet vom 11.-24 März 2024 statt. Einmal pro Jahr werde ich ab sofort auf Tour durch Deutschland unterwegs sein. Anbei findest Du alle Orte und Daten. Falls Du einmal die Magie auf einem meiner Events beisteuern möchtest dann melde Dich jederzeit.
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Ticket Oh My God München: GetHighOnYourOwnSupply® Atemreise - Dienstags 19:00-21:00 Uhr - Heimeranstrasse 70, München.
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Ticket The Sanctuary: Breathwork meets Yoga - Termine 2024 Sonntags 13-16 Uhr (10. März, 14. April, 02. Juni, ß7. Juli, 27. Oktober, 01. Dezember)
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Retreat
Im März 2024 finden 3 eintägige Retreats auf meiner GetHighOnYourOwnSupply® meets Magic Tour 2024 statt.
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Vom 05.-12. Oktober lade ich Dich zur Delphinreise nach Ägypten ein.
Raus aus dem TUN - rein ins SEIN
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Stell dir vor, wir gehen auf eine traumhafte Reise zu den Delfinen:
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Wir verbringen eine Woche auf einer wunderschönen Yacht im türkisblauen Meeresschutzgebiet. Wir schwimmen mit Delfinen, schnorcheln im kristallklaren Wasser zwischen tausend bunter Fische, kommen im Kreis für Sharings zusammen, meditieren, gehen in Breathwork Atemreisen, tanzen mit dem Wind und genießen unser SEIN - alles im Fluss und dem Rhythmus der Delfine und der Teilnehmer:innen.
Ahnst du, wie es sich anfühlt, wenn dir ein Delfin mitten ins Herz sieht? Wenn sein Sonar-Sound dich berührt?
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Möchtest du diesen Traum erleben?
Alle Infos und Buchung hier.
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05. - 12.Oktober´24 ° Sea of Joy ... eine Body, Breath & Soulreise in Ägypten
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Susanne & Phillip
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​1:1 Coaching
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80-90% aller Menschen atmen ungesund. Wir alle wissen, dass unsere tägliche Nahrungs- und Wasseraufnahme eine bestimmte Qualität und Quantität haben muss.
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Aber was ist mit der Luft, die wir atmen?
Die Menge an Luft und die Art und Weise, wie Du atmest, hat das Potenzial, jedes System in Ihrem Körper zu verändern. Die meisten von uns atmen zu viel. Manchmal die doppelte oder dreifache Menge an Luft, die wir benötigen. Unser Atmungsprozess wird stark von unserer Umwelt beeinflusst. Chronischer Stress, ungesunde Ernährung, sitzen, überhitzte Häuser, mangelnde Fitness und schlechte Körperhaltung tragen alle zu schlechten Atemgewohnheiten bei. Alle negativen Folgen kennst Du als Zivilisationskrankheiten.
Alles beginnt mit Deiner Atmung. Sie beeinflusst sämtliche Prozesse Deines Körpers! Ja, wirklich alle! Schon mal was von CO2-Toleranz gehört?
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Hol Dir Deinen persönlichen Atemplan, um chronischen Stress, Asthma, Müdigkeit, Angstzustände, Schlafprobleme oder andere Atemwegserkrankungen zu überwinden. Um leistungsfähiger und gesünder zu leben.
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Eine persönliche Begleitung auf dem Weg zu einem gesünderen Leben bekommst Du ab 950€.
Lernen wie Du gesund im Alltag atmest. Kontrolliere Deine Atmung – kontrolliere Dein Leben.
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1:1 Körperarbeit
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MER® - myofascial energetic release ist eine Form der Faszienmassage. Eine Kombination auf Tiefengewebsmassage, Atemarbeit, natürlichen Bewegungsimpulsen und meiner Stimme, unterstützt Dich dabei, Traumata aufzulösen und chronische Schmerzen zu reduzieren. Wir bauen eine energetische Verbindung auf in der alles passieren darf, Raum für Emotionen vorhanden ist. Chronische Schmerzen haben oft emotionale Ereignisse in der Vergangenheit als Ursache, übermäßig kontrahiertes Gewebe ist die Folge. Als Empfänger:in beteiligst Du Dich aktiv dabei, Deine angeborenen Heilkräfte freizusetzen. Dein Körper wird schrittweise geöffnet und ein Bewusstsein geschaffen, um dysfunktionale Muster und Überzeugungen abzulegen. Das Ziel dieser Arbeit ist es, Schmerzen zu lindern und sich selbst und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
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Dies ist keine traditionelle Massage, sondern eine energetische Arbeit die Berührung und Atmung mit natürlichen Bewegungsimpulsen Deines Körpers verbindet. Im Kern geht es darum einen Energiefluss in Deinem Körper wieder herzustellen. Viele Dinge musst Du einfach erleben, damit Du weißt was ich genau meine. Sessions sind total unterschiedlich, die Personen die ich behandel lieben die Kombination aus Tiefe und Sanftheit.
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MER® wird von Satyarthi Dylan Peloquin gelehrt, dem ehemaligen Bodyworker von Osho.
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Regelmäßig an zwei Tagen die Woche biete ich Bodyworksessions an. Nimm Dir 2 1/2 h Zeit für die Behandlung und mache für diesen Tag am besten keine größeren Pläne mehr, damit Du Zeit zur Integration und zum nachspüren hast.
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Falls das mit Dir in Resonanz geht, dann buche hier einen Termin.
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1:1 Atemarbeit
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Breathwork kann ein äußerst wirksames Werkzeug sein, um Traumata zu lösen. Überwinde bestimmte Herausforderungen, nimm Verbindung mit Deinem Unterbewusstsein auf und fühle was Du brauchst. Ich arbeite mit Atmung, Berührung, Klang, Meditation, Bewegung und Emotionen.
In verschiedenen Phasen unseres Lebens fühlen wir uns dazu hingezogen, tiefer nach innen zu schauen. Um uns selbst aus einem neuen Blickwinkel kennenzulernen. Um alte Muster und Energien loszulassen, die wir seit frühester Kindheit mit uns tragen. Eine Panzerung die uns geschützt hat, uns aber nicht mehr länger dient und uns davon abhält unser volles Potential auszuschöpfen. Lass das los was Dich zurück hält und empfange die reine Essenz Deines Seins.
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Buche Deine ganz persönliche Reise.
Firmen
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Die Schwerpunkte meiner Arbeit mit Unternehmen liegen in der psychischen Gesundheitsvorsorge, Burnout-Prävention und der Begleitung von Prozessen der Transformation oder Kreativität. Breathwork ist ein effizientes Werkzeug, um Stress abzubauen, Vertrauen aufzubauen und den Sinn für Gemeinschaft und Verbundenheit zu stärken. Alte Pfade zu verlassen und mit Vertrauen in die Zukunft zu gehen.
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Ich biete Atemreisen online oder als Liveevent an. Mit dem Thema Breathwork und gesunde Atmung, betreue ich Firmen und Teams einmalig und langfristig mit spezifischen Themen.
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Meine über 10-jährige Erfahrung im Vertrieb, dem Aufbau und der Betreuung von Teams und Positionen als Trainer, Mentor und Coach, fließen in diese Prozesse mit ein.
Schreib mir eine Nachricht was Du suchst und lasse uns herausfinden, wie ich Deine Vision unterstützen kann.
Teacher Training
Möchtest Du mehr über die Kraft Deiner Atmung erfahren? Erfahren wie jedes System Deines Körpers durch sie beeinflusst wird?
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Was genau bedeutet eine gesunde Atmung? Wie kannst Du Deine Atmung trainieren? Deine Leistung steigern? Wie kannst Du das messen? Was ist ein Atemmuster? Wie atmest Du beim schlafen, sprechen oder beim Sport? Wie kannst du es schaffen Deine Atmung den gesamten Tag über bewusst einzusetzen, um voller Energie zu sein und Ruhe zu finden? Deine Kreativität zu steigern und gesund zu schlafen?
Du lernst von mir all die Grundlagen, die notwendig sind um dieses Fragen selbst beantworten zu können. Du wirst verstehen und spüren, wie sich Deine Atmung auf Deinen Körper und Deinen Geist auswirkt. Du wirst anderen helfen können ein gesünderes Leben zu führen und mit Angstzuständen, Asthma, Müdigkeit umzugehen oder die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ganz nach Deinen Wünschen und Zielen kannst Du eigene Routinen und Atemübungen entwickeln, die Dich auf Deinem Weg unterstützen.
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Ich begleite Dich auf Deinem Weg und unterstütze Dich nach der Ausbildung. Es werden sich viele Türen öffnen und Du kannst selbst entscheiden welche Wege sich richtig und spannend anfühlen. Vielleicht möchtest Du etwas für Deine eigene Gesundheit tun, Asthmatiker:innen, Post-Covid Patienten, Leistungssportler oder Mannschaften betreuen. Events oder Retreats veranstalten, Firmen in der mentalen Gesundheitsvorsorge, Entscheidungsfindung oder im Teambuilding betreuen. Die Möglichkeiten sind endlos.
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Du wirst lernen wie Du Deine eigene Atemreise anleitest. Andere Menschen vorbereitest und begleitest. Eine Atemreise integrierst und den Raum hältst. Die richtige Musik auswählst, das Setting vorbereitest, die passenden Worte findest und Deine eigene Stimme und Deinen eigenen Stil findest.
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Ich bin hier um Dich auf Deinem persönlichen Weg zu unterstützen, was auch immer Du suchst.
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Termine für 2024 - 17.-26. Mai & 08.-17. November im OMNA Institut 84326 Rimbach (2.500€ exkl. MWSt., Kost und Logis)
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Alle Details zu Themen, Inhalten und Preisen findest Du hier als pdf zum Download.
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